Het is zo gemakkelijk om in je comfortzone te blijven zitten. Dat heb ik zelf ook voor een hele lange tijd gedaan. Ik was geen fan van grote veranderingen en ik hield van gewoontes en routines. Tot ik iets besefte: daar ligt geen groei. Je hoeft niet iedere dag te streven naar een nieuw leven, maar ik ben er zeker van dat er dingen zijn die je wil bereiken en beleven die je nu niet durft te doen. Je blijft in je kooi zitten. 

We bouwen allemaal een denkbeeldige kooi voor onszelf waar we een plaatsje in zoeken en waarvan we de deur zo snel mogelijk dicht gooien. De deur is echter nooit op slot, maar toch is het niet gemakkelijk om die deur open te doen. Dat zijn je belemmerende gedachten die je tegenhouden. ‘Hoe breek ik daar dan uit?’, hoor ik je nu denken. Ik deel je graag enkele tips die mij geholpen hebben om uit mijn kooi van belemmerende gedachten te breken. 

1. Stop met overdenken. Stop met gewicht te hangen aan dingen die het niet verdienen en maak dingen niet groter dan ze zijn. Makkelijker gezegd dan gedaan, I know, maar door uitstelgedrag wordt alles een groter en groter obstakel. 
2. Laat los, want groei zit niet in je comfortzone. 
3. Creëer een duidelijke visie van je droomleven.
4. Eens je een obstakel overwonnen hebt, zal het zo licht en zo normaal voelen. Trust me! 
5. Zie je belemmerende gedachten als ballonnen die je kan doorprikken. Doorprik je belemmerende gedachten en kleine wezentjes gooien confetti en glitters rond in dat hoofdje van jou. Dan is het feest. Het is soms niet makkelijker dan het gewoon doen. 
6. Ga voor de dingen die je niet durft doen en doe het gewoon. 
7. Maak voor jezelf een actieplan. Waar kan je mee beginnen? 

Ik hoop dat je belemmerende gedachten je nu niet meer zullen tegenhouden in de zoektocht naar je nieuwe leven. Je verdient het zo hard om een leven te leiden waar je echt tevreden mee bent en ik zou je daar graag bij blijven helpen. 

Vind je deze post interessant? Beluister dan hier de podcastaflevering.